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什么油更不健康？大豆油吗？有3种油，能不吃尽量不吃
▎药明康德内容团队编辑 每次走进超市，琳琅满目的食用油都会让人犯了“选择困难症”。 哪些油比较好，哪些油不利于身体健康？煎、炸、拌、烤，各用什么油更合适？ 今天，健康榨知机就来说一说买食用油的讲究 不健康的脂肪有哪些？ 大家知道，油是由脂肪组成的。而脂肪又叫“甘油三酯”，由脂肪酸和甘油结合而成。 很多人视脂肪如“洪水猛兽”，但实际上，脂肪也是一种不可或缺的营养素，而且健康不健康，还要看脂肪的类型。 1. 不健康的脂肪 这些脂肪不利于健康，需要少吃： （1）饱和脂肪酸 在猪油、...【更多...】
2024-07-11
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汪东兴不支持平反，邓公怒斥：为何你每次开会都要唱反调
1976年9月9日毛主席因病离开了这个世界，虽然不少领导人都沉浸在悲伤中，可是国家正处于危难之际，需要有人出来指挥，而华国锋就忍着悲痛主持大局，在这个过程中，汪东兴起到了很大的作用。 华国锋在这件事之后就担任主席一职，而汪东兴也升职了，成为了副主席，并且还是政治局的常委，可以说他已经是巅峰时刻，属于正国级的干部。国家在经过拨乱反正后，一些曾经遭受错误批判的老同志，也就可以复出工作了。 不过汪东兴对这个提议却表现出了反对，他并不支持让这些老同志出来工作，甚至还是各种阻挠，197...【更多...】
2024-07-11
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从早猛到晚 | 健康活力身体倍儿好 ！
要说如何让自己保持健康活力，那我可太有发言权了！减脂100天，体脂率从20%到6%，还参加了健美比赛拿了亚军 🥈期间我都充满活力！如果你经常容易感到疲惫，不妨来听听我的经验！——每餐碳水🍚的分量要占到食物的55%-60%，肉类🥩占25-30%，脂肪占10%-20%，这才是最适合我们国人的肠胃饮食！内服外调：澳乐维他瘦肝片是我一直坚持餐前吃的补剂，它里面有高浓度奶蓟草精华 可以蓄满身体能量站 唤醒一整天的活力而且还有4大天然草本+4大营养素协同养护，双重buff叠加~肌醇+姜黄...【更多...】
2024-07-01
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担心水果太凉会伤胃口？做碗这样的甜粥，还可以补钙
在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的甜粥总能带给我们无比的温暖与满足。它不仅滋味甜美，更有着丰富的营养价值。对于许多人来说，冬季是品尝各类热粥的好时节。但你是否知道，除了满足味蕾的需求外，某些特定的甜粥还能起到补钙的作用，甚至对于担心水果太凉会伤胃口的人来说，也是一道极佳的选择。在众多的甜粥中，有一款名为“水果甜粥”的粥品，它以其独特的口感和营养价值受到了广大食客的喜爱。这款甜粥以新鲜的水果为主要原料，搭配糯米、红枣、桂圆等食材，经过精心熬制而成。它的口感丰富，既有水果的甜美，又有糯...【更多...】
2024-06-24
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宝宝不爱喝奶粉怎么办？今天教你一招，宝宝马上喝光光
宝宝不爱喝奶粉，这几乎是每个新手父母都会遇到的问题。面对宝宝对奶粉的抗拒，家长们往往感到束手无策，焦虑不已。其实，宝宝不爱喝奶粉的原因多种多样，可能是奶粉的口感、温度、奶瓶的质地，甚至是宝宝的情绪等等。今天，就让我来教你一招，让你轻松应对宝宝不喝奶粉的难题，宝宝马上就能喝光光！首先，我们要了解宝宝不喝奶粉的原因。有时候，宝宝可能因为口感问题而不喜欢奶粉，这时我们可以尝试更换奶粉品牌或调整奶粉的冲泡比例，找到宝宝喜欢的口感。同时，温度也是影响宝宝食欲的重要因素，家长要注意控制奶...【更多...】
2024-06-24
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科幻动作冒险RPG《EXODUS》预告:人类找到新家园？
--> 开发商Archetype Entertainment发布了其科幻动作冒险RPG《EXODUS》的全新CG预告片。大家一起看一下。 游戏预告： 据介绍，《EXODUS》是一款以故事为导向的RPG，将电影式叙事与深刻的情感冲击相结合。《EXODUS》中人类逃离了濒临灭绝的地球，在一个充满敌意的星系中找到了新家园。在那里人类是为生存而战的弱势群体。作为旅行者，你是人类最后的希望。 视频观看：...【更多...】
2024-06-18
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《铲子骑士》新作确认制作中：开发时间已长达四年
--> 据报道，开发商Yacht Club Games宣布正在开发《铲子骑士》新作。 Yacht Club Games表示：“我们致力于打造一种体验，不仅要尊重《铲子骑士》的传统，还要开创突破性的创新游戏机制。这不仅仅是一部续集——这是一场大胆的新冒险，将把《铲子骑士》带入一个全新的游戏维度。我们花了四年时间制作这款游戏，致力于完善每一个像素，并确保将重新定义《铲子骑士》游戏。” 开发商还表示，他们已经在该系列之前的几款游戏中埋下了有关《铲子骑士》 未来发展的隐藏线索，因...【更多...】
2024-06-18
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「花园州」配色, 欧文一代新配色来了
伴随着 NBA 总决赛的进行，毫无疑问凯里·欧文在场上、场下的任何举动都能成为媒体捕捉的焦点。 0-3 落后的大前提下，无数球迷都为欧文动容。 除了欧文本人，同样值得关注的还有加入安踏大家庭后，欧文的第一双签名鞋：ANTA KAI1。 近日再度迎来全新配色，以欧文的家乡新泽西为设计灵感，名为「花园州」配色。 整体淡淡的绿色装扮鞋身，布满植物图案的暗纹，营造出热带花园的氛围感。 鞋面、绑带等位置也加入了特殊设计元素，区别其他配色的同时，进一步呼应整双鞋的设计主题。 作为欧文的第...【更多...】
2024-06-15
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库里: 你把合影都删了? 汤普森: 轻轻地我走了, 不留下一片云彩!
【据美媒消息，克莱汤普森取关了勇士账号，删除了2022夺冠照片以及他与库里的合影！本小品据此新闻创作，只为逗大家一乐，希望大家喜欢！】 库里：老汤，听说你把咱们球队的官方账号取关了？还把咱们2022年夺冠的照片、咱俩的合影都给删了？ 汤普森：不要问，不要说，一切尽在不言中…… 库里：这到底是为什么啊？咱们一起奋战这么多年，你就这么绝情？ 汤普森：是啊！轻轻地我走了，正如我轻轻地来……我挥一挥衣袖，不带走一片云彩！ 库里：老汤，原谅我，我只想赢！我永远记得咱们一起的欢乐时光……...【更多...】
2024-06-15
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【推片】 通往天国的道路由什么铺就？
《卡布里尼》1.在这个世界上，总有人甘愿伸出双臂，无私拥揽众人，而在这行列之中，女性从未缺席。世界在她们摇曳的裙裾下悄然成型，她们对生命价值有着深刻的理解，正因如此，她们不愿目睹任何灵魂遭受束缚。.2.在细腻刻画的历史风情画卷与悠扬古典旋律的交织下，仅仅为修女卡布里尼的崇高行为所动容是远远不足的。我们更需深入探讨：卡布里尼的究极追问——理想中的世界图景为何？又该如何铺就通往那片净土的道路？...【更多...】
2024-06-14
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新加坡: 芽笼士乃文化遗产馆(Geylang Serai Heritage Gallery)
芽笼士乃（Geylang Serai）位于新加坡市区东部，曾经是新加坡的商贸中心，也是马来人的聚集地之一。2018年，在这里新开业的芽笼士乃大厦一楼，芽笼士乃文化遗产馆对外开放，通过大量历史档案和实物资料，展示这里居民的集体经历、回忆和贡献—— 2024年4月10日下午，正值开斋节之际，冒着蒙蒙的细雨，我来到芽笼士乃。这里的节日活动已经结束，到处都在收拾摊位，周围显得非常脏乱。穿过充满马来西亚风情的巴刹（传统市场），我走进空荡荡的芽笼士乃大厦，在一楼东端入口处看到这座免费开放...【更多...】
2024-06-14
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